マイクロダイエットは1食分の粉末を水かお湯に溶かして飲みます。まず、左の表を参考にして、自分の生活パターンに合った飲み方を決めましょう。

早くやせたい人は1日2回の利用がもっとも効果的です。特に夕食をマイクロダイエットにすると摂取カロリーが抑えられ、大変効果的です。夕食はたくさん食べがちだし、食後のカロリー消費が少ないからです。そして残り１食の通常食は500〜700キロカロリー程度に抑えます。

また、ストレスをためずに着実な減量がしたい人は、1日１食実行のゆっくりペースがオススメです。この場合も、夕食をマイクロダイエットにすると良いでしょう。

マイクロダイエットは種類も多く、その日の気分によって、お好みの味を楽しめます。食事の変わりにとるからこそ、飽きさせない味で、長く続けられるような配慮がされています。
ドリンクタイプは７種類、スープタイプは４種類、合計１１種類からお好きな味を見つけて、楽しくダイエットをしましょう！