ひまわり整骨院では ☆筋トレと有酸素運動 により 基礎代謝の向上をはかり 太りにくい身体作り 体脂肪を落とすエクササイズ指導をさせてもらっております。 |
☆週2回 1回約40分 | 月 2500円から 5000円 |
個人指導 1回約60分 | 4000円から 5000円 |
時間は 施術時間内(時間外はお問い合わせください)となっております‼ |
マシンは代表的なものは以下です |
胸 肩 背中 脚のウエイトマシン |
ベンチプレス スクワット デッドリフト 専用ラック |
マイクロダイエット社のカロセーブ 夕食置き換えカロリーコントロールして頂きます 10日分 6156円(税込み)となっております |
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