兵庫県 姫路市の接骨院・整骨院  ひまわり整骨院 漢方薬「和漢堂」 【腰痛・スポーツ障害・うつ・不眠・不妊症他】

ひまわり通信

🌏️ひまわり🌻通信 msm方式リハビリ施術の症例

当院では⭐msm メソッド を用いた
『鍛えて筋肉を緩める』施術メニューを行っています

⭐腰椎の圧迫骨折を疑って来院された患者さん
幸いにも
検査では
骨折ではなかった

おそらく
⭕右多裂筋~腰方形筋の
筋膜性腰痛

⭐まず腹横筋をレベル1 2(一番簡単なレベル)
でコアスタビリティーしてから

画像の通り 左右の多裂筋を
股関節伸展させて下腹部に力を入れて入力させるトレーニングを行います
⭕腰部多裂筋を鍛えるのは
腰椎の生理的前湾をキープさせるためです

これら腹横筋と多裂筋
横隔膜と骨盤底筋が
自前のコルセットになる

あとは多裂筋のキネシオテーピングで今日はおしまい

⭕当面は
腹横筋
多裂筋
殿筋下部の
スタビリティーをメインに
やっていきます
msm方式リハビリ施術は
⭐最新の理学療法の生理 解剖 運動学の理論に基づく 腰痛治療です

⭐特に体幹ユニットが衰え過ぎている老人にはリハビリが即治療かつ要支援 要介護予防に直結します

筋膜性腰痛からくるものであろうと骨折からくる腰痛であろうと
⭕モビリティー 使いすぎている過労筋を緩め
⭕スタビリティー 怠けている不労筋を使えるように個別に筋肉を鍛え 相反神経抑制というメカニズムで過労筋を緩め
⭕ムーブメントといって 実際の日常生活や歩行 スポーツの場面で使える筋肉にしていきます

厚生労働省の慢性腰痛治療ガイドラインで 手術や薬物治療よりも 強く推奨する

というお墨付きを頂いていて
しっかりとしたエビデンスに基づくリハビリ治療です

とくにインナーユニット(インナーマッスル)が弱ってきた 普段から姿勢が気になっている 繰り返す腰痛 五十肩 膝痛 股関節痛の方は お気軽にご相談ください

🌏️ひまわり🌻通信 2025 秋号

⭐姿勢からはじまる腰の疾患
写真にあるように
1,2反り腰 タイプ
3,4 受け腰タイプ
貴方はどんな姿勢でしょうか?

これらの姿勢は全て 慢性腰痛 ぎっくり腰 はじめ ヘルニア 脊柱管狭窄症の原因となる姿勢です
当院では 腰部の施術に加えて 『なぜ腰を痛めてしまったのか?』その原因となる筋肉を見極め 施術していきます。
まず⭐立位姿勢と歩行分析をもとに
⭕stability(スタビリティー)といって個別に怠けている筋肉を鍛え
⭕mobility(モビリティー)といって使いすぎて硬くなっている筋肉をほぐし
⭕movement(ムーブメント)といって日常生活や趣味の動きに使える姿勢に改善していきます
腰痛以外の 股関節 膝関節 足首 肩 首 腕のトラブル改善も同様に行っています

お気軽にご相談ください

🌏️ひまわり🌻通信 5.6月号

⭐PMS (月経前症候群) 及び更年期障害

1 精神的な症状

イライラ 怒りっぽい💢 感情のコントロールが難しい 不安 集中力低下 やる気が起きない

2 身体的な症状

頭痛 腰痛 肩こり むくみ 体重増加
乳房の張り 痛み 肌荒れ

多くは 仕事 や人間関係のストレス 食生活の乱れ(ダイエットによる栄養不足 たんぱく質摂取不足 甘いものや間食主体の食事 ) 冷え性 夜型の不規則な生活 定期的な運動不足 本人の体質などでホルモンバランスが乱れるためと考えられます

生理がとんだり 遅れたり 早く来すぎたり いつまでも出血が続いたり 痛みが酷い等となります

このような方に 鍼灸施術 漢方薬の服用をオススメしています


⭐不妊症

⭕排卵誘発剤
自然妊娠と比べ流産率がかなり高い
双子 三つ子など多胎率が高い
卵巣肥大など副作用が多い

⭕体外受精
成功率がかなり低い(10%前後)
未熟児出産率(30%) 母体の危険が大きい
治療費が高額

⭕人工受精
成功率が低い(15%〜)
多胎出産率が高い
治療費が高額

上記のような不妊治療が一般的に行われていますが
排卵誘発剤を使うにしても 体外受精を行うにしても 良い卵 元気な精子をもって受精する方が妊娠成功率が格段に高まります

当院では 良質の卵 精子をもってより質の高い受精卵が育つ環境作りを 鍼灸と漢方薬を用いて行っております とくに病院で何度も不妊治療が上手くいってない方ご相談ください
⭐逆子施術

鍼灸施術により ほぼ90%以上の確率で逆子を直しています できるだけ早めにお越しください

🌏️ひまわり🌻通信 2025 春号

花粉症🎄🌁😵の漢方のイチオシ

⭐『麗沢通気湯加辛夷』エキス顆粒G(コタロー)のご紹介

『れいたくつうきとうかしんい』
⭕鼻水たらたら くしゃみ頻発の花粉症にイチオシです!
⭕気温の寒暖差によるからだの不調にも効きます

アレルギー性鼻炎のみならず
コロナ等による嗅覚障害 嗅覚異常
鼻づまり 蓄膿症(副鼻腔炎)に お試し下さい

お気軽にお問い合わせください

5日分 税込2200円〜となります

🌏️ひまわり🌻通信 2024年 秋号

『肥満の体質別 鍼灸&漢方薬による施術 』

⭐肝胃積熱タイプ
ストレスによる食べすぎ イライラしやすい 冷たいビール 飲み物を好む 便秘

⭐三焦積熱タイプ
色白で肥満 汗をよくかく 口が渇く おしっこの出が悪く量が少ない 便秘

⭐肝気鬱結タイプ
気を遣いすぎる ストレスを溜め込む 不眠気味 頭痛もち 時に食べ過ぎる

⭐痰湿内停タイプ
身体が重く すぐに横になりたがる 胃がもたれやすい 曇りや雨天時に不調 むくみ 軟便

⭐気虚タイプ
疲れやすい 声に力がない すぐに風邪をひく 疲れるとめまいや頭痛 食が細く食べてもおいしくない 軟便または便秘

⭐血於タイプ
顔や唇が青黒い 皮膚の乾燥 生理痛がきつい 生理不順 無月経 冷えのぼせ 肩こり 足に静脈瘤 便秘

いずれも タイプによって 対応するツボに鍼やお灸 温灸 足つぼ 耳ツボ
慢性的な体質には漢方薬を併用させて頂きます

お気軽にご相談ください

🌏️ひまわり🌻通信  春号 その2

『インフルエンザ コロナ感染後の
長引く咳 』の回復に
⭐鍼灸 ツボ治療
⭐漢方薬の服用

をおすすめ致します

今朝の読売新聞にも掲載されていましたが
いま 医療の現場で 『せきどめ』薬がかなり不足しているそうです
それだけインフルエンザやコロナ感染後のせきが治りにくいといえます

せきが長引く原因は 気管支炎が慢性化したり 喘息のような状態に陥っていることもあります

その場合 背中とか手足の 肺の炎症に関わる経絡 ツボに鍼灸や指圧をすることで
せきが徐々におさまっていくことも少なくありません

また体質に合う漢方薬を服用していただくとさらによい場合が多いです

お気軽に施術にお越しください

🌏️ひまわり🌻通信 令和6年 2月号

『美顔美肌鍼灸+痩身耳ツボセット
✴️激安』特集
⭐初回 美顔鍼灸+耳ツボセット 5000円(約60分)
⭐2回目以降 耳ツボは週に2回 1回千円〜 美顔鍼灸は2週間に1回 4000円


⏺️体脂肪率5%のアスリート院長が
健康的に美しくなる食事 運動指導もご希望の方には具体的に各自の体力体質に応じて指導させて致します (無料)

ご連絡は
⏺️電話 079 271 5003
(平日 9時半〜12時 午後4時半〜7時)
ただし 水曜日午後 土曜日午後は予約のみ施術
⏺️メール 20191225yh@gmail.com

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